サプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック)日本サプリメント協会 /帯津 良一 /五十嵐 脩 /安保 徹
小学館 刊
発売日 2003-12
情報に踊らされないために 2006-03-05
仕事柄、必要に迫られて購入した本。
健康食品（サプリメント）ブームの昨今、
広告や健康系情報番組に踊らされている人が多い。
自分にとって本当に必要な栄養素は何か？
いったい自分には何が不足しているのか？
そんな疑問をきちんと分かりやすく解説している。
基本的には、
サプリメントの成分（種類）別のページと、
悩み・体調不良（症状）別のページ
の二部構成になっている。
本の最後には「賢い選び方」や
「サプリメント製品リスト」、
「製造会社の最新開発ルポ」まで
事細かに情報を載せている。
サプリメント初心者にはお勧め。
サプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック) は今まで自分ではそれなりに漠然とイメージしていた事がよくわかる本です。いろいろなものがどんどん変わっていっています。このサプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック) の本の分野でも同じことです。
今のように世の中の進み方が早いときに「知らなかった｣ではさみしいですね。サプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック) を読んで、新しい今のことを知ればいろいろなことに次の道が見えるかもしれません。
サプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック) は自分の思っていることを確かめられますし、それより知らなかったことを知ることで対応も考えられるオススメの本です。
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