こんなサプリメント(栄養補助食品)が欲しかった (元気になる赤の本)山口 武
主婦の友社 刊
発売日 2001-02
こんなサプリガイドが欲しかった 2005-02-17
今まで､栄養学から始まり、サプリガイド、ビタミンバイブルなど多数読んで来ましたが、この本は、成分の所要量などの詳細については疑問な点がいくつかありましたが、ビタミンやミネラル、ハーブなどについての効用や必要性を、科学的見地から述べており、飲み合わせや、その危険性を分かりやすく説明してある。
普通のサプリガイドには書いてない、どのようにしてサプリが作られてるか、
その基準はどのように決まったのかなどを、細かく記述してあるのが気に入った。
一通りのヴィタミンバイブルを把握してるひとは、一度は目を通しても無駄にはならない一冊だと思います。
今日はこんなサプリメント(栄養補助食品)が欲しかった (元気になる赤の本) についてご紹介します。
このこんなサプリメント(栄養補助食品)が欲しかった (元気になる赤の本) を読み終えた時に思ったことは「あ?、なんでもっと早くにこの本と出合わなかったの???！？」って感じでした。
それぐらい読みやすく、理解しやすく、そしてまとめられていると思います。
初心者の方なら、とりあえずこのこんなサプリメント(栄養補助食品)が欲しかった (元気になる赤の本) さえ読んでみれば、この世界のことが十分に分かることでしょう。
それぐらいにオススメできます。
読みやすくまとめられているという事は、何度も読み返す時に苦痛にならないし、辞書的な感じでもお使いいただけますよね。
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