現代人必須の成分
ギャバはアミノ酸の一種です。正式名称のγ-アミノ洛酸（Gamma-Amino Butyric Acid）を略して ギャバと言われています。
ギャバは主に人間の脳内に微量に存在する抑制性の神経伝達物質です。ギャバには血圧を正常にします。（血圧調節作用） 、血液中のコレステロールや中性脂肪の増加を抑える、腎臓・肝臓・すい臓の働きを活性化する、血糖値の上昇を抑える、などがあります。
ギャバは「現代人の必須の成分」として、注目を集めており、ダイエット効果など、ギャバについての研究は今も進められています。
（関連食品：アミノ酸、BCAA、L-オルニチン、玄米の力）
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一般健康食品：ギャバ
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