トクホ特定保健食品を知っていますか？

「デトックス」は、欧米からやってきた体のトリートメント方法の考え方です。日本語に言い換えると「毒出し」「毒素排出」「解毒」と言うところでしょうか。私達の体には、食事から取り込んだ栄養や酸素などの残りかすや老廃物、またジャンクフードの添加物、薬物、大気汚染などが原因の化学物質など、重金属や有害ななミネラルなど、いわゆる「毒」が溜まっています。

これらの「毒」は、わずかな量でも身体に悪影響を及ぼすことが、最近の研究で判明し、疲れや肩こり、にきびや肌荒れ、ガンの原因にもなっていきます。そこでこの「毒」を身体から排出することにより、私たち人間の体に備わっている自己浄化システムを活性化し、自然治癒力を高めようとするのが「デトックス」の考え方です。

これまでの健康法では、体の不調が何かの栄養素が足りないという考えに基づくものでしたが、体に有害なものがどうしても溜まってしまう現代では、有害毒素を体外に排出することも健康維持増進にとって不可欠なものとなりました。

ミネラルには、私たちの体と心を健康に導いてくれる良いミネラル（必須ミネラル）と、悪いミネラル（有害ミネラル）があります。

トクホとは、特定保健食品のことですが、その実態はわかりにくいと思いませんか？メタボ健診など医療制度の変更もきちんと理解して健康は自己管理しましょう。